Specials
Naast wekelijkse lessen, kun je bij De Aandachtsmederij ook regelmatig een ‘Special’ (workshop, cursus of andere extra activiteit) volgen. Deze Specials zijn een fijne manier om je yogabeoefening te verdiepen en te verbreden. Daarnaast bieden we ook andere, specifieke lessen en workshops aan op het gebied van ontspanning en aandacht. Laat je verrassen door het aanbod!
Introductie Restorative Yoga voor yogadocenten- met Diana van der Gaast
zaterdag 02-11-2019 om 13:30 – 16:30
zaterdag 02-11-2019 om 13:30 – 16:30
Restorative (herstellende) Yoga is een yogavorm die geen inspanning vraagt. Het wordt ook wel 'passieve yoga'genoemd en is meer meditatief dan actief. Je lichaam wordt in liggende poses ondersteund door…
Een unieke beleving. Een extra lange yin yoga les, waarbij de klanken van de cellomuziek je helpen om te ontspannen en te rusten in de houdingen. Celliste Maaike Peters geeft…
Leren mediteren - Kennismaking met de basis van mindfulness & meditatie
vrijdag 22-11-2019 om 19:00 – 21:30
vrijdag 22-11-2019 om 19:00 – 21:30
Slaap je niet goed, heb je last van piekeren, stress of onrust? Wil je graag leren mediteren, maar 'lukt' het nog niet? Deze workshop geeft je eenvoudige en praktische handvatten…
Ben je (soms) zoekende wat je nu echt wilt in dit leven en waar je werkelijk gelukkig van wordt? Ervaar jij ook zoveel druk om dagelijks aan alle verwachtingen van…
Yin yoga is een meditatieve yogavorm die ruimte in het lichaam geeft in de breedste zin van het woord. In tegenstelling tot andere yogavormen, zijn bij Yin Yoga de spieren…
Vlak voor Kerst, op zondag 22 december, kun je het kerstgevoel – met veel lichtjes – beleven door uit de drukte te stappen, naar binnen toe te keren & alles…
Verbinding met je lichaam en met je hart! Kijk je uit naar een bijzondere avond waarbij yin yoga gecombineerd wordt met een prachtige cacaoceremonie? Een ontspannen avond waar verbinding met…
