Specials
Naast wekelijkse lessen, kun je bij De Aandachtsmederij ook regelmatig een ‘Special’ (workshop, cursus of andere extra activiteit) volgen. Deze Specials zijn een fijne manier om je yogabeoefening te verdiepen en te verbreden. Daarnaast bieden we ook andere, specifieke lessen en workshops aan op het gebied van ontspanning en aandacht. Laat je verrassen door het aanbod!
Laat je meevoeren op de dromerige klanken van klankschalen en het betoverend heldere geluid van de shanti. En ervaar de heilzame werking. Klankschalen hebben een bijzondere werking. Wanneer je een…
De Zonnegroet (Sanskriet: Sūrya namaskāra of Surya Namaskar) is de bekendste yogaserie in hatha yoga en ashtanga vinyasa yoga (poweryoga). Surya is Sanskriet voor zon en Namaskar betekent groet. Het komt ook voor in namasté, een groet in Azië waarbij gebogen wordt (nam is buigen). Surya Namaskar kan daarom…
Jasper van Hylckama Vlieg en Dymphi Peeters verzorgen een bewust verbonden ademcirkel, net anders dan je wellicht eerder hebt mogen ervaren. Jasper (ademcoach) zal deze cirkel faciliteren en tijdens de…
Het voorjaar is hét moment voor deze detox-workshop en proeverij. Met o.a. twists (gedraaide houdingen), intensieve hatha (yang) en de wat mildere yin, ontgiften we en reinigen we het lichaam. We…
Jasper van Hylckama Vlieg en Dymphi Peeters verzorgen een bewust verbonden ademcirkel, net anders dan je wellicht eerder hebt mogen ervaren. Jasper (ademcoach) zal deze cirkel faciliteren en tijdens de…
Jasper van Hylckama Vlieg en Dymphi Peeters verzorgen een bewust verbonden ademcirkel, net anders dan je wellicht eerder hebt mogen ervaren. Jasper (ademcoach) zal deze cirkel faciliteren en tijdens de…
Yin yoga is een meditatieve yogavorm die ruimte in het lichaam geeft in de breedste zin van het woord. In tegenstelling tot andere yogavormen, zijn bij Yin Yoga de spieren…
Yin Yoga is een langzame yogastijl waarin de principes van de traditionele Chinese geneeskunde zijn verwerkt, met houdingen die langere tijd (van 2-7 minuten) worden aangehouden. De beoefening van yin…
Yin yoga is een meditatieve yogavorm die ruimte in het lichaam geeft in de breedste zin van het woord. In tegenstelling tot andere yogavormen, zijn bij Yin Yoga de spieren…
