Down-to-earth, toegankelijke yoga, voor iedereen.
De kleinschalige, ongedwongen yogastudio waar je thuiskomt bij jezelf
Wat leerlingen vertellen over de lessen
Agenda
In deze Yin Xl les van Anoes gaat de aandacht naar het vinden van de stilte in lichaam en geest. Je maakt je lijf soepel door de zachte yin houdingen…
We zijn aangekomen in de herfst. Een tijd om te bezinnen op de volgende fase. De zomer is ten einde, al kunnen we in oktober vaak nog nagenieten van een…
De Zonnegroet (Sanskriet: Sūrya namaskāra of Surya Namaskar) is de bekendste yogaserie in hatha yoga en ashtanga vinyasa yoga (poweryoga). Surya is Sanskriet voor zon en Namaskar betekent groet. Het komt ook voor in namasté, een groet in Azië waarbij gebogen wordt (nam is buigen). Surya Namaskar kan daarom…
Schrijf je in en ontvang yogatips, en updates over onze specials
Elke maand schrijven we een leuke mail met een aantal concrete tips waarmee je thuis direct aan de slag kunt.
Daarnaast kondigen we ook onze specials aan, en zaken zoals de introductiecursus, workshops, en andere bijzondere evenementen.