Down-to-earth, toegankelijke yoga, voor iedereen.

De kleinschalige, ongedwongen yogastudio waar je thuiskomt bij jezelf

Word soepeler, vitaler en meer ontspannen

Voel je dat je lijf wat aandacht nodig heeft? Stijfheid, spanning, of andere klachten? Met onze yogalessen kom je weer lekkerder in je vel te zitten.

 

  • Je wordt soepeler en sterker, voelt je vitaler en energieker
  • Je maakt weer contact met je lichaam
  • Je leert te ontspannen en weer op te laden

Toegankelijke yoga in kleine groepen,
iedereen is welkom

Wil je wel wat aan yoga gaan doen, maar denk je dat je niet jong, slank of lenig genoeg bent? Bij ons mag je gewoon jezelf zijn. We hebben lessen voor alle niveaus.

Bij ons kom je in een groep van maximaal 12 mensen, met een vaste docent. Onze yoga is down-to-earth. We gaan lekker aan de slag natuurlijk, maar er is ook ruimte voor humor en luchtigheid.

Agenda

Introductie Restorative Yoga voor yogadocenten- met Diana van der Gaast
Restorative (herstellende) Yoga is een yogavorm die geen inspanning vraagt. Het wordt ook wel 'passieve yoga'genoemd en is meer meditatief  dan actief. Je lichaam wordt in liggende poses ondersteund door…

Yin yoga met live cello
zondag 17-11-2019 om 19:00 – 21:30
Yin yoga met live cello
Een unieke beleving. Een extra lange yin yoga les, waarbij de klanken van de cellomuziek je helpen om te ontspannen en te rusten in de houdingen. Celliste Maaike Peters geeft…

Leren mediteren - Kennismaking met de basis van mindfulness & meditatie
Slaap je niet goed, heb je last van piekeren, stress of onrust? Wil je graag leren mediteren, maar 'lukt' het nog niet? Deze workshop geeft je eenvoudige en praktische handvatten…

Een ervaren team dat er voor jou is

De Aandachtsmederij is de studio van mij, Jet Poels.

Samen met mijn team geef ik al jaren verschillende yogalessen en doen we speciale activiteiten, vanuit onze visie dat yoga zo goed werkt dat het voor iedereen toegankelijk moet zijn.

Schrijf je in en ontvang yogatips, en updates over onze specials

Elke maand schrijven we een leuke mail met een aantal concrete tips waarmee je thuis direct aan de slag kunt.
Daarnaast kondigen we ook onze specials aan, en zaken zoals de introductiecursus, workshops, en andere bijzondere evenementen.

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogste van het laatste nieuws van de Aandachtsmederij.

Je hebt je succesvol aangemeld!