Sukha en Sthira – het belang van balans

Sukha en Sthira – het belang van balans

In yoga verwijzen sukha en sthira naar twee fundamentele kwaliteiten die in elke houding (asana), ademhaling (pranayama) en zelfs in meditatie aanwezig moeten zijn om harmonie en effectiviteit te bereiken: Sthira (stabiliteit, stevigheid) Betekent: Stevig, stabiel,...
We zijn weer open!

We zijn weer open!

We zijn weer open! Lieve yogi’s, Gelukkig mogen we jullie weer welkom heten in de studio, maar de heropening gaat gepaard met een aantal maatregelen. Lees het ajb even goed door, dan kom je niet voor verrassingen te staan! – Het aantal plaatsen in de les...
We gaan naar buiten!

We gaan naar buiten!

We gaan naar buiten! De komende week wordt het mooi weer, en de kans is erg groot dat we voor een aantal lessen naar buiten kunnen! De lessen vinden dan plaats in de Soesterduinen. We vertrekken dan ongeveer 10 minuten voor aanvang van de les vanaf de parkeerplaats...
Lessen via livestream: hoe en wat?

Lessen via livestream: hoe en wat?

Lessen via livestream: hoe en wat? HOE WERKT HET?   Je schrijft je in voor de les via Momo-yoga. Kijk hier op het rooster! Je schrijft je ook in als je de les niet live kan bijwonen maar de les wel terug wilt kijken. De replay blijft een week beschikbaar. Ben je...
Corona-nieuws

Corona-nieuws

Corona-nieuws Beste Aandachtsmeder, Helaas hebben ook wij de moeilijke beslissing genomen om met ingang van deze week de yogastudio voorlopig te sluiten, in ieder geval tot en met 6 april. Dit is in lijn met het besluit van de overheid en advies van de RIVM. Maar: we...

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogste van het laatste nieuws van de Aandachtsmederij.

Je hebt je succesvol aangemeld!