door Jet Poels | feb 1, 2026 | Blog
Februari is een maand die verwarrend aan kan voelen. De dagen worden merkbaar langer, het licht verandert, en soms zijn er al momenten waarop het bijna lente lijkt. Een zachte middag, een vleug zon op de huid. Dat kan onrust geven. Alsof we alweer vooruit moeten,...
door Jet Poels | dec 19, 2025 | Blog
Wanneer de winter zich aandient, trekt de natuur zich terug. Bomen laten hun bladeren los, dieren zoeken beschutting en de dagen worden korter en stiller. In onze moderne maatschappij bewegen we vaak dóór op hetzelfde tempo, maar binnen de yogafilosofie nodigt de...
door Jet Poels | okt 26, 2025 | Blog
In de herfst komt het metaalelement tot leven – het seizoen van loslaten, zuiverheid en helderheid. Volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde helpt dit element ons om terug te keren naar de essentie: te ademen, op te ruimen en ruimte te maken voor wat werkelijk van...
door Jet Poels | okt 7, 2025 | Blog
Wanneer veel mensen aan yoga denken, zien ze iemand in een ingewikkelde houding op een mat, geconcentreerd ademend of sierlijk bewegend. Hoewel deze fysieke beoefening – asana – een belangrijk onderdeel is, is het slechts één van de acht onderdelen van het pad dat...
door Jet Poels | aug 19, 2025 | Blog
In een wereld die steeds sneller lijkt te draaien, waar “ASAP” — as soon as possible — bijna als een heilige opdracht klinkt, is het tijd om een radicaal ander perspectief te omarmen: as slow as possible. Wat als vertraging geen zwakte is, maar juist een vorm van...
door Jet Poels | jul 19, 2025 | Blog
In de traditionele oosterse filosofieën – zoals de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM), het taoïsme en ook binnen de yogaleer – worden seizoenen gezien als uitdrukkingen van universele krachten van yin en yang. Yang staat voor het mannelijke, actieve, warme, naar...
