Datum/Tijd
Datum - zaterdag 14-05-2022
13:30 - 16:00
Ben je zwanger en wil je je samen met je partner voorbereiden op de bevalling?
Tijdens deze les krijgen jij en je partner praktische en toepasbare informatie over hoe je op een fijne manier kan worden ondersteund tijdens de bevalling. We gaan aan de slag met ademhalingstechnieken en houdingen die ook tijdens de wekelijkse zwangerschapsyogalessen aan bod zijn gekomen. Als partner kan je ontzettend veel betekenen tijdens de zwangerschap en bevalling! Door je samen voor te bereiden en met elkaar te bespreken wat belangrijk voor je is kan je je op de uitdagende momenten tijdens de bevalling ontspannen.
We gaan in op de verschillende fasen van bevallen en kijken daarbij naar een actieve rol van je partner. Het is vooral een praktische les met veel oefeningen. Ook is er ruimte voor vragen.
Praktisch
De kosten zijn € 40,- per stel
Het is aan te raden de partnerles tussen de 30 en 36 weken zwangerschap te volgen. De partnerles is een mooie aanvulling op de wekelijkse zwangerschapsyogalessen. Maar ook als je deze lessen (nog) niet volgt ben je welkom!
Meer informatie of aanmelden
06-19384987
www.yogaligaya.nl/zwangerschapsyoga
