Kaart niet beschikbaar

Datum/Tijd
Datum - woensdag 09-03-2022 - zaterdag 03-09-2022
15:30 - 17:00


Uit balans, onrustig, lusteloos… als je niet lekker in je vel zit weet je vaak niet meer waar te beginnen. Deze training brengt je in beweging en leert je te verbinden met je hart. Yoga, meditatie, ademwerk en mindfulness oefeningen zorgen er voor dat het leven weer door je heen gaat stromen. Zo ontstaat er ruimte voor perspectief waardoor je je veilig en vrij voelt!

Zes sessies van anderhalf uur yoga, meditatie, ademwerk, mindfulness en schrijfoefeningen die jouw leefstijl blijvend veranderen.

woensdag 9 maart t/m 13 april – 15:30 -17:00 uur
zaterdag 12 maart t/m 16 april – 15:30 -17:00 uur

Tijd: 15:30 uur tot 17:00 uur

Kosten: € 250,-

Docent: Jiske Reeskamp

In deze video licht Jiske toe wat de training Yoga bij angst, stress, depressie en burn out’ voor jou kan betekenen. Ook vertelt ze je meer over de inhoud.

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogste van het laatste nieuws van de Aandachtsmederij.

Je hebt je succesvol aangemeld!