Datum/Tijd
Datum - zaterdag 23-04-2022
13:30 - 16:00
Locatie
De Aandachtsmederij
Het voorjaar is hét moment voor deze detox-workshop en proeverij. Met o.a. twists (gedraaide houdingen), intensieve hatha (yang) en de wat mildere yin, ontgiften we en reinigen we het lichaam. We beginnen met een dynamische flow gericht op het (verder) ontwikkelen van spierkracht, concentratie en balans; we vervolgen we met de zachtere yin, en nemen dan alle tijd om in verschillende houdingen te ervaren wat er in ons lijf én in onze geest gebeurt.
Deze workshop duurt rond de 2 uur. Na afloop zijn er een aantal detox-smoothies om te proeven, en ook de zogenoemde golden milk dat gemaakt wordt met o.a. kurkuma, waaraan zeer heilzame eigenschappen worden toegeschreven. Zowel de smoothies als de golden milk zijn plantaardig en zelfgemaakt.
De kosten voor deelname bedragen voor de workshop en de proeverij samen € 40. Schrijf je met 2 personen tegelijk in dan betaal je samen slechts € 75.
Deze workshop is vol. Wil je op de wachtlijst? Stuur dan een bericht!
